im体育平台安卓版
全站首頁|PPT模板|PPT素材|PPT背景圖片|PPT圖表|PPT下載|Office教程 意見建議|素材分享|網站地圖|TAG標簽|RSS訂閱|加入收藏
第一PPT > PPT課件 > 思想品德 > 人教版七年級思想品德上冊 > 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4 詳細介紹:

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

思考篇 情緒可以調控嗎?

情緒是可以調適的

情緒與個人的態度是緊密相連的。在生活中,我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。 

——所以,情緒是可以調適的。

行動篇 學會排解不良情緒

片段一:

下課了,李華一邊往門外走一邊想終于可以放松一下了,心里也不由的開心起來。哪知自己的腳突然被撞了一下,身體失去平衡差點跌了個嘴啃泥,李華氣得回頭望去,班上的調皮鬼王輝正朝著他壞笑呢……

片段二:

2002年世界杯足球賽期間,韓國有個青年回到家中,準備觀看韓國隊同意大利隊的比賽。母親看到兒子整天東游西逛,不務正業,便斥責他“連個工作也找不到,整天就知道看球”,并打了兒子一記耳光。兒子一時沖動,用刀刺向母親胸口,將母親殺害。該青年行兇之后后悔不已,跑到鄰市的一個小旅館,企圖服毒自殺,后被韓國警方抓獲。

... ... ...

青少年的情緒有什么特點:

青少年情緒具有不穩定性、強烈性和自控能力差等特點。

青少年情緒的特點會對我們產生哪些不良影響?

①   影響精神狀態,干擾學習和生活

②   影響同學間的團結友愛

③   影響身體健康

④  違反學校紀律,觸犯法律

... ... ...

注意轉移法

1.改變注意焦點,分散注意力

2.做自己平時最感興趣的事

3.改變環境,如到風景秀麗的野外散步

合理發泄法

1.在適當的場合哭一場

2.向他人傾訴

3.進行劇烈運動

4.放聲歌唱或大聲喊叫

理智控制法

1.自我暗示

2.心理換位

3.自我解嘲,自我安慰

4.學會升華

... ... ...

溫馨提示

1、個人情緒表達需要考慮場合及他人的感受

2、同學朋友之間應懂得分享快樂分擔憂愁。

快樂有人分享,是更大的快樂;

痛苦有人分擔,就會減輕痛苦!

判斷下面所用的各是什么方法?

當與同學發生矛盾,我會從對方角度去考慮問題。

當我不開心時,會找朋友去打球或看電影。

當遇到困難時,我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。

當我心情郁悶的時候,會選擇去郊游。

當我受到委屈時,會痛快地哭一場。

... ... ...

這節課我們學到了什么?

學會調控情緒

一、情緒是可以調適的

在日常生活中,我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。

二、排解不良情緒

1、青少年需要調控情緒

2、排解不良情緒的方法

三、喜怒哀樂,不忘關心他人

關鍵詞:做情緒的主人教學課件,學會調控情緒教學課件,人教版七年級上冊思想品德PPT課件下載,七年級思想品德幻燈片課件下載,做情緒的主人PPT課件下載,學會調控情緒PPT課件下載,.PPT格式;

更多關于《 做情緒的主人 學會調控情緒 》PPT課件, 請點擊 做情緒的主人ppt學會調控情緒ppt標簽。

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件6:

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件6 思考:為什么大家都說老奶奶像變了一個人? 老奶奶憂愁: 雨天---小兒子的洗染店 晴天---大兒子的雨傘店 老奶奶樂呵呵: 雨天---大兒..

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件5:

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件5 請問喜怒哀懼的情緒能否控制?如果能,可以用什么方法來調控呢? 小杰的一天 1、上學路上突然下雨了; 2、打車時,車上座位有水并司機忘記找零..

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件3:

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件3 人的情緒是可以調控的 有一個男孩,經常發脾氣。一天,他的父親給了他一包釘子,要求他每發一次脾氣就必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一顆釘子..

轉載請注明出處!本文地址:http://www.clbxe.tw/kejian/23793.html

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4 下載地址:

本站素材請勿用于商業用途,否則產生的一切后果將由您自己承擔!如有侵犯您的版權,請聯系我們,我們會盡快處理。

第一PPT承諾:本站所有資源,無需注冊,免費下載,無病毒,無彈窗,無干擾鏈接。

與“《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4”相關下載:

最新人教版七年級思想品德上冊PPT課件
熱門人教版七年級思想品德上冊PPT課件
熱門標簽
im体育平台安卓版 红树林时时彩平台 三公游戏安卓版 好胆你就麦造 北京时时pk10赛车 理财买大小单双是骗局吗 赢彩软件官网 重庆时时三星和值走势图 欢乐生肖规则 大小单双高概率形态 斗牛技巧和概率4张牌